Podzimní příprava nejmenších - superpřípravka
Všeobecná pohybová průprava, rozvoj obratnosti, síly a vytrvalosti – to je plán podzimních tréninků, které začínají 5.9.2012.
Tréninky budou pravidelně ve STŘEDU od 16.30 do 17.30 hod na hříšti před ZŠ Dalovice, v případě nepříznivého počasí se přesuneme do tělocvičny. Sebou vhodné oblečení (cvičí se někdy i na zemi), pití, do tělocvičny vhodnou obuv.
Vybírat se bude pro období září – prosinec 200 Kč (peníze na tělocvičnu, odměny). Děti čeká opět soutěž ve sbírání samolepek :)
Kromě pravidelných tréninků nás čeká i několik „mimořádných“ akcí sportovního rázu, pro naši kategorii spíše než o výsledky jde o to zúčastnit se, setkat se s ostatními sportovci a „utužit kolektiv“. Některé akce jsou společné s družstvem přípravky a předžáků (Kamči družstvo).
Plánované akce na září:
2. září Orienťák v Lužci – kategorie HDR (děti plus rodiče), sraz v 9.15, start v 10 hod, přihlášky do 25.8. na můj mail (Šala nás přihlásí hromadně); www.oblast.wz.cz/
22.září Přespolní běh lyžařů „U Hájovny“ (lázeňské lesy), 250 m. http://www.lkslovan.cz/zavody/prespolni-beh-lyzaru
23.září Duatlon WITTE v Nejdku – příjemná akce, motivační ceny, na kolech i odrážedlech
28.-30. září společné podzimní soustředění na chatě Hřebečná s družstvem přípravky. Podrobnosti na tréninku.
|